Fotografía ilustrativa. La configuración de sauna seca y la imagen del modelo se confirman en la propuesta.
CALOR
Sauna seca
Una experiencia térmica que se configura según capacidad, materiales, instalación y tipo de uso.
THERMO CONTRAST SMART HEALTH
Heat.
Heat.
Cold.
Recover.
Saunas y cold plunge para convertir tu espacio en un ritual de bienestar y recuperación. Diseñamos la experiencia para tu casa, hotel, club o gimnasio: del equipo a la forma de vivirlo.
Saunas y cold plunge integrados en un espacio de bienestar, recuperación y diseño.
01 · Calor
Calor seco o infrarrojo para una experiencia de confort y relajación, con parámetros propios de cada equipo.
02 · Frío
Inmersión en agua fría que puede ayudar a reducir el dolor muscular después del ejercicio, programada según tu objetivo.
Ver evidencia de recuperación ↗03 · Recuperación
Una pausa para descansar, hidratarte y completar el recorrido. El bienestar también necesita su espacio.
UNA EXPERIENCIA INTEGRADA
The Ritual of Contrast.
Calor que envuelve. Frío que despierta. Tiempo para ti. Una experiencia diseñada alrededor de las personas.
Accesos, privacidad, temperatura, higiene, circulación y recuperación forman parte de una misma decisión de diseño.
En casa, un ritual propio. En un hotel, una experiencia reservable. En un club, una nueva propuesta de recuperación para sus miembros. Integramos equipo, arquitectura y operación para que cada espacio tenga sentido.
EQUIPAMIENTO
Tres componentes. Múltiples configuraciones.
CALOR INFRARROJO
Sauna infrarroja
Una alternativa de exposición al calor con requisitos y parámetros propios de cada equipo.
FRÍO
Cold plunge
Inmersión con control de temperatura y un plan de filtración, higiene y mantenimiento.
Imágenes del material aprobado de Thermo Contrast. Modelo, acabados, dimensiones y configuración se confirman en cada propuesta.
Para centros que buscan crioterapia corporal profesional, también integramos PARADOX ↗, con su marca, tecnología y requisitos de operación propios.
ELIGE EL CONTEXTO
Una familia. Seis maneras de vivirla.
ONE
ResidencialSauna compacto + cold plunge. Un ritual personal con espacio y operación definidos.
Evaluar ONESIGNATURE
Residencial premium y villasSauna premium + cold plunge + zona de relajación, con una experiencia coherente.
Evaluar SIGNATUREPERFORMANCE
Atletas y home gymSauna infrarroja y cold plunge para integrar el contraste a un programa de entrenamiento.
Evaluar PERFORMANCEPRO
Clubs y gimnasios boutiqueInfraestructura multiusuario, capacidad y operación para demanda recurrente.
Evaluar PROHOSPITALITY
Hoteles, resorts y spasCircuito térmico guiado, reservable e integrado a la estancia.
Evaluar HOSPITALITYBESPOKE
Proyectos a medidaDiseño arquitectónico adaptado al espacio, la experiencia y el modelo de operación.
Evaluar BESPOKERESPUESTA FISIOLÓGICA
Del estímulo al ritual.
ESTÍMULO
Exposición a calor o frío.
MECANISMO
Termorregulación y respuesta cardiovascular aguda.
RESPUESTA
Cambios térmicos y sensoriales según duración y temperatura.
APLICACIÓN
Una experiencia de bienestar y recuperación con selección profesional.
La secuencia se adapta a la persona, al equipo y al objetivo. La valoración de idoneidad, las transiciones, la hidratación y la supervisión forman parte de la operación.
CIENCIA PARA EL DISEÑO
Calor, frío y contraste tienen su propia evidencia.
Calor y bienestar: un cuerpo de investigación
Revisión sistemática · 40 estudios, 3,855 participantes
La revisión recogió resultados favorables en distintas variables de salud y bienestar con exposición repetida a sauna seca.
Sólo 13 estudios fueron aleatorizados y los protocolos fueron heterogéneos. Sauna seca e infrarroja requieren configuraciones propias.
PMID 29849692 · DOI 10.1155/2018/1857413
Leer la publicación ↗Menos dolor muscular después del ejercicio
Revisión sistemática y meta-análisis · 44 estudios
La inmersión en agua fría mejoró el dolor muscular frente al control. Los efectos variaron según el momento de evaluación, el ejercicio y la duración de la exposición.
La publicación estudia la modalidad de inmersión en frío. La elección del protocolo se adapta a la persona y al objetivo de entrenamiento; recuperación inmediata y adaptación muscular se valoran por separado.
Batista et al. · Clinical Journal of Sport Medicine, 2023
PMID 36399666 · DOI 10.1097/JSM.0000000000001081
Contraste y dolor muscular tras ejercicio
Revisión sistemática y meta-análisis · 18 ensayos
El contraste de agua fría y caliente mostró menor dolor muscular que la recuperación pasiva en el análisis agrupado.
Estudios con riesgo de sesgo alto. El contraste en agua y la secuencia sauna + cold plunge son configuraciones diferentes.
PMID 23626806 · DOI 10.1371/journal.pone.0062356
Leer la publicación ↗Entender la respuesta al contraste térmico
Revisión sistemática · 21 estudios, 853 participantes · 2026
La alternancia térmica produce respuestas cardiovasculares y termorreguladoras agudas; se identificaron señales de adaptación parcial al calor.
La evidencia crónica es limitada y heterogénea. El diseño comercial de una experiencia térmica se distingue de una promesa cardiometabólica.
DOI 10.1113/EP093612
Leer la publicación ↗PROYECTO Y NEGOCIO
Una infraestructura que debe funcionar.
Experiencia y espacio
Concepto, recorrido, accesibilidad, privacidad, zona húmeda y descanso.
Operación y capacidad
Usuarios por ciclo, reservas, limpieza, agua, energía, mantenimiento y personal.
Oferta comercial
Uso residencial, pases, membresías, servicios para huéspedes o programas de club.
EL SIGUIENTE PASO